Jetzt starten wir in die Vorbereitungsphase. Während der kommenden Wochen werden Grundlagen für die neue Radsportsaison gelegt. Das aktuelle Training unserer Jungs und Mädels ist in individuelle Einheiten sowie drei Trainingssessions für alle pro Woche aufgeteilt – und jede(r) kann mitmachen. Am Dienstagabend um 18 Uhr werden wir mit Treppenläufen Kraft, Koordination und Ausdauer im Blick haben. Und am Donnerstagabend, ebenfalls um 18 Uhr, geht’s weiter mit Crosstraining. Auch hier kann jede(r) mit dem eigenen Bike (MTB/Gravel/CX etc.) kommen und mitfahren. Jeden Sonntag schließlich die lockere Ausfahrt um 10 Uhr mit allen und für alle. Hinkommen und mitmachen.
