Wie fit ist der eigene Körper genau? Wie kann man noch mehr aus sich herausholen? Wie effektiver trainieren? Fragen, die unseren Jugendfahreren von Sportwissenschaftler Clemens Hesse beantwortet wurden. Die Leistungsdiagnostik brachte es ans Licht.
Rennrad. Cyclocross. Gravel. MTB.
Wie fit ist der eigene Körper genau? Wie kann man noch mehr aus sich herausholen? Wie effektiver trainieren? Fragen, die unseren Jugendfahreren von Sportwissenschaftler Clemens Hesse beantwortet wurden. Die Leistungsdiagnostik brachte es ans Licht.