{"id":2596,"date":"2019-07-26T11:23:58","date_gmt":"2019-07-26T11:23:58","guid":{"rendered":"http:\/\/zweirad-kassel.de\/?p=2596"},"modified":"2019-07-26T11:23:58","modified_gmt":"2019-07-26T11:23:58","slug":"kader-karol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/2019\/07\/26\/kader-karol\/","title":{"rendered":"Kader Karol"},"content":{"rendered":"\n

An zwei Tagen gab es f\u00fcr Karol<\/strong> die Chance, sich f\u00fcr den Hessen-4er der U15<\/strong> f\u00fcr die Deutschen Meisterschaften im Zeitfahren in Genthin zu empfehlen. Bei so einer Einladung musste man selbstverst\u00e4ndlich zuschlagen, schon alleine um neue Rennsportluft zu schnuppern. Und weil dazu noch Detlef Hirsch die Einheiten am ersten Tag \u00fcbernehmen sollte, lie\u00df sich Roman nicht lange bitten, um Neues vom Profi zu lernen, schlie\u00dflich m\u00fcssen auch die Trainingseinheiten und -inhalte bei uns in Nordhessen immer wieder aufgefrischt werden. So ging es bei kuscheligen Temperaturen nach Darmstadt auf das Velodrom.<\/p>\n\n\n\n

Die ersten Einheiten am Mittwoch<\/strong> waren vom Findungsprozess gepr\u00e4gt. Viel zu weit noch die Abst\u00e4nde zwischen den Fahrern, zu kraftraubend die Wechsel. Dies aber besserte sich von Einheit zu Einheit und mit immer h\u00f6heren Durchschnittsgeschwindigkeiten. Am Ende des Tages sah das treiben im Rund des VC Darmstadt schon recht fl\u00fcssig aus. Im Anschluss freuten sich die Kids darauf, die Kohlenhydratspeicher wieder zu f\u00fcllen, um dann in der Jugendherberge in Zwingenberg eine tropische Nacht zu \u00fcberstehen \u2013 vorher aber noch schnell eine Abk\u00fchlung im See. <\/p>\n\n\n\n

Der Donnerstag<\/strong> begann mit \u00e4hnlichen Temperaturen, wie der Mittwoch endete. Klare Sache: Das Training musste am Mittag zu Ende sein, danach waren mehr als 40 Grad prognostiziert. Roman durfte an diesem Vormittag die Jungs anleiten, wobei die Inhalte \u00e4hnlich dem Vortag waren, schlie\u00dflich musste sich das Gelernte verfestigen. Die Jungs waren flei\u00dfig und besonders konzentriert im 4. Trainingslauf, und so wurde die anvisierte Fahrzeit bei vorgew\u00e4hlten 43 m\/h im Durchschnitt quasi auf den Punkt erreicht. Exzellent. Danach: Schnell etwas essen und dann nichts wie rein in den k\u00fchlenden Badesee. So sch\u00f6n k\u00f6nnen Trainingstage in den Ferien sein.<\/p>\n\n\n\n

Fazit: Zwei tolle Tage, an denen Karol seine Qualit\u00e4ten zeigen konnte. Und zwei Tage, die dank der prima Organisation von HRV-Rennsportfachwart Matthias Penteker Lust auf mehr machten. Danke f\u00fcr das Engagement Matthias<\/strong>, Petra<\/strong>, Detlef, Enrico<\/strong> und an alle anderen. Nordhessen hat Spa\u00df gehabt im S\u00fcden.<\/p>\n\n\n\n