{"id":232,"date":"2016-08-01T09:48:14","date_gmt":"2016-08-01T09:48:14","guid":{"rendered":"http:\/\/zweirad-kassel.de\/?p=232"},"modified":"2016-08-01T09:48:14","modified_gmt":"2016-08-01T09:48:14","slug":"3-tage-im-juli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/2016\/08\/01\/3-tage-im-juli\/","title":{"rendered":"3 Tage im Juli"},"content":{"rendered":"<p>Nun haben wir seit Kurzem endlich wieder einigen sportlichen Nachwuchs, das ist sehr gut. Und da man sich im Verein einig dar\u00fcber ist, hier den Hebel f\u00fcr zuk\u00fcnftige Vereinserfolge anzusetzen, war es f\u00fcr mich nur logisch die tolle Arbeit von Rainer als Jugendleiter zu unterst\u00fctzen und mich f\u00fcr den <strong>Trainerschein D<\/strong> des BDR anzumelden. Dieser Lehrgang ist so neu, dass ich mit 11 weiteren der erste Jahrgang \u00fcberhaupt war, der diesen absolvierte. Im Fokus dabei: die Arbeit mit Jugendlichen.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Die 30 Lehreinheiten wurden super vom <strong>Bundestrainer Ausbildung, Thomas Kaufmann,<\/strong> vermittelt und es wurden drei extrem informative Tage. So wurden theoretische Grundlagen ebenso ausgearbeitet, wie praxisnahe Trainingseinheiten gefahren wurden. Von der Ern\u00e4hrung \u00fcber muskul\u00e4ren Aufbau und vor allem das intensive Erarbeiten von individuellen Trainingspl\u00e4nen spannte sich die Theorie von Freitag bis Sonntag. Dazu wurden athletische Aspekte und \u00dcbungen in der Halle er\u00f6rtert und selbst schwitzend durchgef\u00fchrt und schlie\u00dflich drei Einheiten auf dem Rad durchgef\u00fchrt: Intensit\u00e4ten, Sprints, Kraft&#8230; Alle waren sich einig: Das war super. Jetzt geht es daran, die vielen Informationen sacken zu lassen, und diese dann mit unserem Nachwuchs in die Praxis umzusetzen. Riecht nach viel Arbeit, nach sch\u00f6ner Arbeit.<\/p>\n<p>Roman<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nun haben wir seit Kurzem endlich wieder einigen sportlichen Nachwuchs, das ist sehr gut. Und da man sich im Verein einig dar\u00fcber ist, hier den Hebel f\u00fcr zuk\u00fcnftige Vereinserfolge anzusetzen, war es f\u00fcr mich nur logisch die tolle Arbeit von Rainer als Jugendleiter zu unterst\u00fctzen und mich f\u00fcr den Trainerschein D des BDR anzumelden. Dieser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1385,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nachwuchs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=232"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}