{"id":15245,"date":"2026-05-11T11:22:03","date_gmt":"2026-05-11T09:22:03","guid":{"rendered":"https:\/\/rvmedia.de\/?p=15245"},"modified":"2026-05-11T13:20:58","modified_gmt":"2026-05-11T11:20:58","slug":"trainings-we","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvmedia.de\/index.php\/2026\/05\/11\/trainings-we\/","title":{"rendered":"Trainings-WE"},"content":{"rendered":"\n<p>Es muss nicht immer Kaviar sein, manchmal sind die einfachen Dinge die Besten. Also ging es f\u00fcr die U17 + Anhang auf ein Trainingswochenende in Nordhessen. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Samstag<\/strong> stand die ganz gro\u00dfe Runde an. Konrad war leider krank, so gingen <strong>Ole<\/strong> und <strong>Finn<\/strong> auf die Reise; begleitet von <strong>Niklas<\/strong>, der dabei auch noch seinen Spa\u00df hatte. Roman hatte fiesen Kram rausgesucht: &#8222;Alter, du hast jeden Huppel in die Route eingebaut, den du finden konntest, oder?&#8220;, fragte ein belustigter Niklas nach etwa 40 Kilometern. Ole war bis dahin noch entspannt und sein Redeschwall sollte auch die n\u00e4chsten 60 Kilometer nicht enden. Finn dagegen sah schon so aus, dass sich Roman fragte, wann er ihn denn in den Besenwagen einpacken w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n\n<p>In einer gro\u00dfen Schleife ging es von Kassel aus \u00fcber Guxhagen und Gensungen nach Melsungen. Danach weiter nach oben nach Hessisch Lichtenau und im Anschluss eine weitere Schleife, um nicht direkt in Waldkappel zu landen. Getr\u00e4nke wurden aus dem Auto angegeben, eine weitere Pause sollte es erst auf dem Mei\u00dfner geben. Niklas mahnte dazu, durchzufahren.<\/p>\n\n\n\n<p>Wundersch\u00f6ne Stra\u00dfen gab es dann nach Waldkappel zu bestaunen. Niemand mehr auf der Gasse, teils feinster Asphalt, dazu ein klasse Wetter. Schlie\u00dflich kam Vockerode und von dort der Aufstieg auf den Mei\u00dfner. Das war echt ein St\u00fcck richtig harte Arbeit f\u00fcr die Jungs, und das Beste: Finn f\u00e4hrt und f\u00e4hrt und f\u00e4hrt. Er sieht immer so aus, als w\u00fcrde er es nicht schafften, und doch l\u00e4sst er sich einfach nicht absch\u00fctteln. Ein echter Zocker. Und Ole ganz trocken auf dem Mei\u00dfner: &#8222;<strong>&#8230; bin auch nicht all-out gefahren&#8220;<\/strong> \u2013 allgemeines Gel\u00e4chter. Nach einer tollen Abfahrt f\u00fchrte die Strecke \u00fcber Friedrichsbr\u00fcck und Kaufungen, um dort noch <strong>Gustav<\/strong> aufzugabeln. Der musste ja noch Vorbelastung fahren.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Grillen nach <strong>137 Kilometern <\/strong>und mehr als <strong>2200 H\u00f6henmetern<\/strong> hatten sich dann alle verdient&nbsp;\u2013&nbsp;ja klar, trainingstechnisch war das nicht wirklich zielf\u00fchrend, sollte es aber auch nicht. <strong>Mio<\/strong> zeigte noch sein super schickes <strong>Retro-Projekt<\/strong> und wenn Roman nicht um 20 Uhr zum Aufbruch gebeten h\u00e4tte, w\u00e4re wohl niemand nach Hause gefahren.<\/p>\n\n\n\n<p>Am <strong>Sonntag<\/strong> dann Teil zwei des Wochenendes. Ole, Finn, Niklas und <strong>Jan<\/strong> machten sich in entspanntem Tempo auf nach Z\u00fcschen. Von dort nach Naumburg ist die Strecke einfach optimal zum Zeitfahren und mit knapp 10 Kilometern einfache Strecke ist das eine perfekte L\u00e4nge. Roman packte mit <strong>Mio<\/strong> und <strong>Finn II<\/strong> zwei U15er ins Auto. Die beiden durften sich von Z\u00fcschen nach Naumburg warmfahren, den R\u00fcckweg galt es dann mit Attacke und Zeitnahme zu bew\u00e4ltigen. Unser \u00e4lteres Quartett durfte sich auf den 20 Kilometern beweisen und Niklas sein Zeitfahrmaterial testen. Am Ende gingen alle mit ihren R\u00e4dern auf die entspannte Heimreise. Ein echt gutes Wochenende, das gerne wiederholt werden darf.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es muss nicht immer Kaviar sein, manchmal sind die einfachen Dinge die Besten. Also ging es f\u00fcr die U17 + Anhang auf ein Trainingswochenende in Nordhessen. Samstag stand die ganz gro\u00dfe Runde an. Konrad war leider krank, so gingen Ole und Finn auf die Reise; begleitet von Niklas, der dabei auch noch seinen Spa\u00df hatte. 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