Wintertraining

Jetzt starten wir in die Vorbereitungsphase. Während der kommenden Wochen werden Grundlagen für die neue Radsportsaison gelegt. Das aktuelle Training unserer Jungs und Mädels ist in individuelle Einheiten sowie drei Trainingssessions für alle pro Woche aufgeteilt – und jede(r) kann mitmachen. Am Dienstagabend um 18 Uhr werden wir mit Treppenläufen Kraft, Koordination und Ausdauer im Blick … Wintertraining weiterlesen